3.Huile de massage:
Une huile de massage et d’hygiène se compose d’une ou de plusieurs huiles végétales favorables à l’épiderme (huile d’avocat, huile d’amande douce, huile de jojoba etc…) et de 3 à 10% d’huiles essentielles de votre choix.
Pour le visage on conseille en général pas plus que 1 à 3 % d’huiles essentielles, pour le corps les doses vont, selon les huiles essentielles employées de 5 à 10%.
Exemple:
Un mélange pour le corps de 4 % d’huiles essentielles comportera 4 fois 20 gouttes pour un volume de 100 ml, donc 4 ml d’huiles essentielles dans l’huile de jojoba ou un mélange d’huiles végétales (amande, sésame, abricot, calophyle etc…).
(20 gouttes pour 1 ml est un compromis permettant de facilement calculer les doses)
Exemple d’un mélange d’huile de massage: pour la circulation des jambes:
HE de cyprès feuille 2,5 ml ou 50 gouttes
HE de Bois de cèdre 0,5 ml ou 10 gouttes
HE de Romarin ct camphre 1 ml ou 20 gouttes
HV Noyau d’abricot 80 ml
HV Huile de jojoba 16 ml
Total: 100 ml
4. Les bains aromatisés:
Ajouter dans un bain complet 5 à 10 gouttes d’huiles essentielles au total, et en général 5 gouttes pour un bain de mains ou de pieds.
Bien agiter l’eau du bain car les huiles essentielles se mélangent mal à l’eau ou les ajouter dans une lotion de bain contenant un émulsifiant.
5.Soins des cheveux et shampooings :
Ajouter à votre shampooing habituel ou à un shampooing doux pour bébé, entre 1 et 3% d’huiles essentielles selon l’état de vos cheveux
– cheveux gras: HE de cèdre, lavande, citron, pin.
-cheveux secs : HE de romarin, serpolet, géranium, ylang.
– cheveux normaux : HE de sauge , thym.
cheveux à pellicules: HEde lavande et de cade (0,5%).
– cheveux blonds : HE de camomille, citron.
contre les poux, les lentes, la pelade (pour les humains et les animaux) : HE de lavande, menthe, cade.