\n<\/strong>
\n-Echinacea purpurea<\/strong><\/p>\n
Cette plante poss\u00e8de des vertus immunostimulantes en augmentant les macro phages et les interleukines. Les indig\u00e8nes d’Am\u00e9rique du Nord l’utilisent contre les morsures de serpents. Elle est aussi utilis\u00e9e comme r\u00e9gulateur des s\u00e9cr\u00e9tions bronchiques en compl\u00e9ment de strat\u00e9gie anti-infectieuses d\u00e9clar\u00e9es.<\/p>\n -Uncaria tomentosa (Griffe du Chat)<\/strong><\/p>\n Les tribus indig\u00e8nes d’Am\u00e9rique du Sud l’ont employ\u00e9s pour traiter de nombreux maux : les tumeurs, les inflammations, les rhumatismes,les ulc\u00e8res gastriques, la gonococcie et la dysenterie. le diab\u00e8te, le cancer de l’appareil urinaire chez la femme, les cirrhoses, la r\u00e9gularisation ”des dysfonctionnements de l’organisme”, les fi\u00e8vres, les abc\u00e8s le nettoyage des organes du corps, les h\u00e9morragies, nettoyage des impuret\u00e9s de la peau, \u00e9purateur du sang, les cycles menstruels irr\u00e9guliers et pour diff\u00e9rentes tribus indig\u00e8nes du P\u00e9rou, un contraceptif \u00e0 forte dose. Les Indiens consid\u00e9raient ses gu\u00e9risons comme miraculeuses.<\/p>\n Contre-indications : Femmes enceintes et qui allaitent. Enfants de moins de 3 ans. Possibilit\u00e9 d’interaction avec certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n -Eleuterococcus (Eleuterococcus senticosus)<\/strong><\/p>\n On utilise la racine. On l’appelle aussi balsamique de Sib\u00e9rie , c’est le ginseng de Sib\u00e9rie. Elle contient des compos\u00e9es aromatiques triterp\u00e9niques qui renforcent la r\u00e9sistance \u00e0 la fatigue et au froid. Cette plante est consid\u00e9r\u00e9e comme un adaptog\u00e8ne majeure en Russie car elle am\u00e9liore les performances des sportifs sans \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme dopante.<\/p>\n -Le Lapacho (Tecoma adenophylla)<\/strong><\/p>\n On l’appelle arbre sacr\u00e9 des Incas, arbre de vie. C’est une plante br\u00e9silienne dont on utilise l’aubier et les jeunes tiges. Elle est consid\u00e9r\u00e9e par les Azt\u00e8ques et les Incas comme un rem\u00e8de tr\u00e8s pr\u00e9cieux. C’est le seul arbre \u00e0 \u00eatre compl\u00e8tement immunis\u00e9 contre les infections provenant des champignons. Il a des propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques et anti-infectieuses internes et externes. Ses constituants, le xyloide et le lapachol ont \u00e9t\u00e9 reconnus comme des antibiotiques, antiinflammatoires, antifongiques tr\u00e8s efficaces.<\/p>\n -Astragalus (Astragalus membranaceu)<\/strong><\/p>\n Connu pour \u00eatre un \u00e9quivalent du Ginseng, c’est un rem\u00e8de important de la pharmacop\u00e9e chinoise. Appel\u00e9 Huang Qi cette plante pousse en montagne entre 1500 et 3000m d’altitude, au bord des for\u00eats, et aime le soleil et un climat sec. Les rhizomes des plantes de plus de 4 ans sont ramass\u00e9s \u00e0 l’automne et mises \u00e0 s\u00e9cher. C’est la plante la plus utilis\u00e9e pour stimuler l’\u00e9nergie et renforcer les d\u00e9fenses naturelles du corps.<\/p>\n Ces produits se vendent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9ral sous forme de teintures m\u00e8res (extraits de plantes: m\u00e9lange d’eau et d’alcool) et sont pris \u00e0 ratio de 10 \u00e0 25 gouttes trois fois par jour, m\u00e9lang\u00e9es dans un peu d’eau.<\/p>\n La dose peut \u00eatre augment\u00e9 \u00e0 10 gouttes chaque heure dans des cas graves (fi\u00e8vres etc…)<\/p>\n On trouve parfois des m\u00e9langes de ces plantes r\u00e9unies dans une bouteille, nous parlons alors de \u201csynergies\u201d ou \u201ccomplexes\u201d de teintures m\u00e8res.<\/p>\n L’exp\u00e9rience montre qu’il est bon d’alterner l’usage de ces extraits de plantes et \u00e9viter de les prendre pendant des p\u00e9riodes trop longues: l’effet immunostimulant diminue en effet (selon des \u00e9tudes cliniques)<\/p>\n apr\u00e8s trois semaines d’usage affil\u00e9e.<\/p>\n Aromath\u00e9rapie: Pr\u00e9vention (par diffusion dans l’atmosph\u00e8re avec un diffuseur d’ar\u00f4mes):<\/p>\n Un diffuseur d\u2019ar\u00f4mes. Les diffuseurs \u00e9lectriques d’ar\u00f4mes produisent des a\u00e9rosols v\u00e9ritables, sans chauffer, ni utiliser de gaz auxiliaires. Un bon diffuseur a la capacit\u00e9 de diffuser les huiles essentielles telles une petite fum\u00e9e, en multipliant ainsi des dizaines de milliers de fois la surface de contact ionisante et aromatique.<\/p>\n Ainsi diffus\u00e9es, les huiles atteignent \u00e9galement les moindres recoins des lieux qu’elles d\u00e9sin\u00adfectent. Ceci est particuli\u00e8rement int\u00e9ressant lors des \u00e9pid\u00e9mies ou de maladies contagieuses, mais aussi et surtout pour des personnes souffrant d’allergies respiratoires.<\/p>\n Notons que la valeur th\u00e9rapeutique est nettement sup\u00e9rieure compar\u00e9e aux huiles chauff\u00e9es dans de l’eau bouillante.<\/p>\n Quelques donn\u00e9es scientifiques:<\/strong><\/p>\n Le Pr. Griffon,Directeur du Laboratoire de Toxicologie de la Pr\u00e9fecture de police, membre de l’acad\u00e9mie de Pharmacie et du Conseil sup\u00e9rieur d’hygi\u00e8ne, \u00e9tudia l’activit\u00e9 antiseptique d’un m\u00e9lange d’essences aromatiques * pour la purification bact\u00e9riologique de l’air.<\/p>\n Son compte rendu, dat\u00e9 du 7 janvier 1963, sp\u00e9cifie que les recherches ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9es avec la collaboration du service v\u00e9t\u00e9rinaire sanitaire de Paris et de la Seine.<\/p>\n Le m\u00e9lange d’essences fut dispers\u00e9 sous forme de brouillard \u00e0 l’aide d’un appareil a\u00e9rosdiffuseur. Le Pr. Griffon \u00e9tudia la vitalit\u00e9 des germes microbiens existant en suspension dans l’air avant et apr\u00e8s l’action d’un brouillard du m\u00e9lange utilis\u00e9, les germes \u00e9tant re\u00e7us, en se d\u00e9posant spontan\u00e9ment sur des boites de P\u00e9tri ouvertes.<\/p>\n Les r\u00e9sultats peuvent \u00eatre ainsi r\u00e9sum\u00e9s:<\/p>\n A 15 cm du sol (lieu o\u00f9 la pullulation microbienne est des plus importantes, beaucoup plus qu’a 60 cm, 1 m et plus), les boites de P\u00e9tri, ouvertes depuis 24 heures dans une pi\u00e8ce non encore trait\u00e9 par pulv\u00e9risation ,<\/p>\n montr\u00e8rent:<\/p>\n 210 colonies de flore microbienne totale, dont 12 de moisissures et 8 de staphylocoque.<\/p>\n …Or si l’on traite la pi\u00e8ce par une pulv\u00e9risation d’essences aromatiques, les boites ouvertes 15 minutes apr\u00e8s la n\u00e9bulisation ne montrent plus que 14 colonies de flore microbienne totale, dont 4 de moisissures et 0 de staphylocoques. Trente minutes plus tard, les chiffres<\/p>\n sont respectivement de 4- 0 et 0.<\/p>\n En somme, en 1\/2 heure les essences aromatiques ont d\u00e9truit dans l’air ambiant toutes les moisissures et tous les staphylocoques et n’ont laiss\u00e9 que 4 colonies microbiennes sur 210 au d\u00e9but.<\/p>\n *Ce m\u00e9lange comporte les essences de pin, de thym, de menthe, de lavande, de romarin, de girofle et de cannelle.<\/p>\n * Les boites de P\u00e9tri sont form\u00e9es de 2 disques de verre, creux, pouvant s\u2019embo\u00eeter l’un sur l’autre, comme une boite ronde et son couvercle. Dans le disque inf\u00e9rieur formant la boite proprement dite, on coule un bouillon de<\/p>\n culture destin\u00e9 \u00e0 \u00e9tudier les colonies microbiennes qui s’y d\u00e9veloppent.<\/p>\n “Aromath\u00e9rapie”JeanValnet; 1964<\/p>\n Quelques HE populaires pour la diffusion:<\/strong><\/p>\n (assainissant l’air)<\/p>\n Basilic-Ocimum basilicum<\/p>\n Bergamotte, zeste-Citrus bergamia<\/p>\n Bois de rose-Aniba rosaeodora<\/p>\n Cajeput-Melaleuca minor<\/p>\n Citron, zeste-Citrus limon<\/p>\n Eucalyptus globulus<\/p>\n Eucalyptus radiata<\/p>\n Geranium-Pelargonium graveolens<\/p>\n Hyssop officinalis<\/p>\n Hyssop officinalis montana\/canescens<\/p>\n Lavande<\/p>\n Lavandin (les)<\/p>\n Lemongras-Andropogon citratus<\/p>\n Litsea-Litsea citrata<\/p>\n Mandarine, zeste<\/p>\n Menthe (les)<\/p>\n Mirte (les)<\/p>\n Niaouli-Melaleuca quinquinervia<\/p>\n Orange, zeste-Citrus sinensis<\/p>\n Origan-Origanum vulgaris<\/p>\n Picea-Picea mariana<\/p>\n Pin baumier-Abies balsamea<\/p>\n Pin noir-Pinus austriaca<\/p>\n Pin sylvestre-Pinus sylvestris<\/p>\n Ravensara aromatica<\/p>\n Romarin (les)<\/p>\n Sapin (les)<\/p>\n Tea tree-Melaleuca alternifolia<\/p>\n Thyms (les), surtout CT linalol<\/p>\n Ylang ylang (les)-Cananga odorata<\/p>\n Les HE contenant des mol\u00e9cules anti-infectieux puissants:<\/strong><\/p>\n Carvacrol:<\/strong><\/p>\n Origan (coridothymus capitatus): 62%<\/p>\n Origan (origanum compactum): 49,5%<\/p>\n Origan (origanum vulgare ssp Hirtum): 59,7%<\/p>\n Sarriette (satureia montana): 55%<\/p>\n Thym (thymus vulgaris ct carvacrol): 41,8%<\/p>\n thym ct paracyme: 21,5<\/p>\n Thymol:<\/strong><\/p>\n Basilic (ocimum gratissimum ct thymol): 27,3%<\/p>\n Origan (origanum vulgare ssp Hirtum): 13,7%<\/p>\n Sarriette (satureia montana): 4%<\/p>\n Serpolet (Thym (thymus serpyllum): 42%<\/p>\n Thym (thym ct thymol): 48,26%<\/p>\n Thym (thymus zygis ct thymol): 49,8%<\/p>\n Ajowan (trachyspermum amni) : 48,5%<\/p>\n Eugenol:<\/strong><\/p>\n Cannelle (cinnamomim zeylanicum nees), feuille: 81%<\/p>\n (cinnamomum zelanicum) \u00e9corce: 3,6%<\/p>\n Girofle, clous (eugenia caryophylata): 73,3%<\/p>\n Basilic (ocimum gratissisimum ct eugenol): 85,1%<\/p>\n Bay St Thomas (pimenta racemosa): 56,1%<\/p>\n Cinnamaldehyde:<\/strong><\/p>\n Cannelle (cinnamomum zeylanicum) \u00e9corce: 46,5%<\/p>\n (cinnamomum zeylanicum) racine: 78,1%<\/p>\n (cinnamomim zeylanicum nees), feuille: 2,2%<\/p>\n \u00ab Ainsi les Pr Courmont, Morel et Rochaix ont montr\u00e9 que vis \u00e0 vis du bacille tuberculeux, si la dose in fertilisante pour le ph\u00e9nol \u00e9tait de 8 pour 10000, elle n’\u00e9tait que de 4\/10000 pour l’essence de menthe, 1\/10000 pour le thym, 0,5\/10000 pour le girofle; et j’ai choisi le cas d’une bacille particuli\u00e8rement r\u00e9sistant. Le Pr Pellecuer et coll. Ont montr\u00e9 que la sarriette \u00e9tait active sur de nombreux germes \u00e0 des doses de 2 \u00e0 8 fois plus faibles que le thym, de 2 \u00e0 20 fois moindres que les essences de lavande, d’aspic, de lavandin et de romarin. \u00bb<\/p>\n Dr Jean Valnet, Aromath\u00e9rapie<\/p>\n Note:<\/p>\n Il est bon d’envisager de porter des masques en cas de pand\u00e9mie (d’usage en Chine et au Hong-Kong durant la crise du SRAS), on peut envisager de mettre quelques gouttes de HE sur les tissus, en \u00e9vitant de mettre les HE trop irritants, donc en privil\u00e9giant les HE \u00e0 citrals et les agrumes press\u00e9es \u00e0 froid. Le tableau ci-contre indique bien l’huile essentielle privil\u00e9gi\u00e9: le Backhousia, avec le taux de citrals le plus \u00e9lev\u00e9, ayant un prix tout \u00e0 fait abordable, compar\u00e9 \u00e0 la m\u00e9lisse ou la verveine.<\/p>\n Citrals:<\/strong><\/p>\n Les citrals sont compos\u00e9s de deux composants, le g\u00e9ranial et le n\u00e9ral.<\/p>\n G\u00e9ranial:<\/strong><\/p>\n Backhousia citriodora: 51,4%<\/p>\n Lemongrass (Cymbopogon flexuosus): 44%<\/p>\n Lantane blanc \u00e0 citrals (Lippia alba) 40,95%<\/p>\n Melissa officinalis: 13,70%<\/p>\n N\u00e9ral:<\/strong><\/p>\n Backhousia citriodora: 39,3%<\/p>\n Verveine des Indes (Cymbopogon citratus DC Stapf.): 33,5%<\/p>\n Lemongrass (Cymbopogon flexuosus Stapf.):29%<\/p>\n Verveine des Indes (Lippia citriodora): 12%<\/p>\n Lits\u00e9e citronn\u00e9e (Litsea cubeba) : 33,8%<\/p>\n Eucalyptus staigeriana: 9,1%<\/p>\n 2) Par voie cutan\u00e9e:<\/strong><\/p>\n Plusieurs huiles essentielles peuvent etre utilis\u00e9es:<\/p>\n (choisir trois HE dans la liste)<\/p>\n -Pin sylvestre (Pinus sylvestris)<\/p>\n -Ravinstsara (Cinnamomum camphora ct cin\u00e9ol)<\/p>\n -Eucalyptus radiata<\/p>\n -Eucalyptus smithii<\/p>\n -Niaouli (Melaleuca quinq. Ct cin\u00e9ol)<\/p>\n -Cajeput (Melaleuca cajeputii ou ~leucadendron~minor)<\/p>\n -Manuka (Leptospermum scoparium)<\/p>\n -Lavande aspic (Lavandula latifolia)<\/p>\n Masser plusieurs fois par jour le thorax et le dos. D\u00e9sinfecter les mains avec ces m\u00e9langes.<\/p>\n \u00c9viter l’application non dilu\u00e9e sur la peau: le r\u00e9server \u00e0 des situations extr\u00eames! (risque d’allergie, m\u00eame avec les HE soit-disant inoffensives! Les dilutions \u00abhabituels\u00bb se situent pour les adultes autour de 4 \u00e0 max 10 %, pour les enfants entre 2 et 4%.<\/p>\n Exemple:<\/p>\n Un m\u00e9lange pour le corps de 4 % d’huiles essentielles comportera 4 fois 20 \u00e0 30 gouttes pour un volume de 100 ml, donc 4 ml d’huiles essentielles dans l’huile de jojoba ou un m\u00e9lange d’huiles v\u00e9g\u00e9tales (amande, s\u00e9same, abricot, calophyle etc…)<\/p>\n 3) Par voie orale:<\/strong><\/p>\n Les HE immunostimalantes:<\/strong><\/p>\n -Eucalyptus radiata<\/p>\n Australie, profil de composants actifs diff\u00e9rent de l’eucalyptus globulus.<\/p>\n -Ravintsara<\/p>\n (Cinnamomum camphora ct cin\u00e9ol) Venant exclusivement du Madagascar, \u00e0 ne pas confondre avec les deux autres \u00abravensara\u00bb, c’est \u00e0 dire l’actuel ravensara aromatica et le ravensara anisata). En effet, des confusions de noms existaient entre ces trois huiles essentielles durant un long moment.<\/p>\n -Encens de Somalie<\/p>\n (Boswellia carterii)<\/p>\n L’encens, produits d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 dans l’ancien testament, ayant une valeur marchande plus \u00e9lev\u00e9e que l’or a de multiples propri\u00e9t\u00e9s, entre autres immuno-stimulantes.<\/p>\n -Tea tree ou Herbe \u00e0 Th\u00e9<\/p>\n (Melaleuca alternifolia), venant d’Australie.<\/p>\n -Thym<\/p>\n (Thymus vulgaris,les chemotypes \u00e0 thymol, linalol et \u00e0 thuyanol.<\/p>\n -Badiane ou anis \u00e9toil\u00e9,<\/p>\n (Illicium verum)<\/p>\n L’anis \u00e9toil\u00e9 occupe une place \u00e0 part, car en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9ral pas consid\u00e9r\u00e9e comme une HE immunostimulant, mais comme nous venons de le voir, partie essentielle du produit \u00abTamiflu\u00bb. L’huile essentielle \u00e0 des vertus digestives et antispasmodiques.<\/p>\n -Origan (Origanum vulgare, origanum compactum, origanum capitatus)<\/p>\n Probablement l’huile essentielle la plus puissante anti-infectieuse. Tr\u00e8s riche en carvacrol, puissant mais tr\u00e8s irritant par voie oral: prendre en petite dose! Ne pas prendre sur des long periodes, car toxique pour le fois.<\/p>\n Conseil d’utilisation:<\/strong><\/p>\n -Par voie orale: ne jamais prendre plus de 3 \u00e0 5 gouttes par jour, et dans un temps limit\u00e9 (en g\u00e9n\u00e9ral quelques jours, au maximum 15 jours), sinon en consultation avec un naturopathe ou m\u00e9decin aromath\u00e9rapeute.<\/p>\n On peut m\u00e9langer les huiles essentielles dans du miel (50 gouttes dans 250 gr: 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 correspond alors \u00e0 la prise d’une goutte d’huile essentielle).<\/p>\n Les huiles essentielles peuvent aussi \u00eatre prises avec des teintures m\u00e8res au lieu de les m\u00e9langer dans de l’alcool. On peut donc imaginer des m\u00e9langes de 2 % de HE dans par exemple la teinture m\u00e8re d’echinacea purpurea.<\/p>\n Les Oligo-\u00e9l\u00e9ments:<\/strong><\/p>\n Ils sont \u00e0 utiliser en cure de trois semaines d\u00e9but octobre. On conseille les associations Mangan\u00e8se-Cuivre et Cuivre-Or-Argent qui modifient et renforcent le terrain atteint par la fatigue d’automne ou les premiers rhumes. On les alterne un soir sur deux pendant trois semaines sous formes de granules, d’ampoules ou de solut\u00e9 buvable. La cure peut \u00eatre renouvel\u00e9e avec b\u00e9n\u00e9fice en f\u00e9vrier.<\/p>\n Chlorure de magn\u00e9sium:<\/strong><\/p>\n En vente chez le pharmacien.<\/p>\n D\u00e9couvert par Prof. Pierre Delbet (1861-1957), se disait que les antiseptiques-qui sont des poisons pour les microbes-le sont donc obligatoirement aussi pour les cellules qu’ils alt\u00e8rent et d\u00e9truisent en grand nombre, ce qui diminue la r\u00e9sistance des tissus et favorise en second temps l’infection: l’oppos\u00e9 du but recherch\u00e9!<\/p>\n Au lieu de les affaiblir, ne vaudrait-il pas mieux soutenir l’effort de ces cellules, h\u00e9r\u00e9ditairement adapt\u00e9es \u00e0 la lutte contre les agents de l’infection? C’est ainsi que la protection des cellules (cytophylaxie) est devenu l’un des principes fondamentaux de sa technique chirurgicale.<\/p>\n Son id\u00e9e-ma\u00eetresse devint alors: \u00abAugmenter la r\u00e9sistance des cellules pour qu’elles puissent triompher des microbes\u00bb.<\/p>\n Utilisation:<\/p>\n Chlorure de magn\u00e9sium en sachets de 20 g:<\/p>\n dissoudre 20 gr dans un litre d’eau.<\/p>\n Effet pr\u00e9ventif:<\/p>\n 1 Verre matin et soir pendant quelques jours<\/p>\n Maladie aigu\u00eb: d\u00e9buter par deux ou trois doses rapproch\u00e9es \u00e0 trois heures d’intervalle, puis prendre un verre (125 cc) toutes les six heures pendant quarante-huit heures, puis toutes les douze heures. On termine par un verre au coucher pendant une semaine, pour restaurer le bon \u00e9tat immunitaire.<\/p>\n Delbiase:<\/strong><\/p>\n Commercialis\u00e9e en pharmacie (Laboratoire prom\u00e9dica). La pr\u00e9sentation sous forme de comprim\u00e9s convient particuli\u00e8rement aux voyages. De plus, l’adjonction au chlorure de magn\u00e9sium d’un autre sel hydrog\u00e9n\u00e9 en renforce l’efficacit\u00e9 et accentue l’effet l\u00e9g\u00e8rement euphorisant du produit.<\/p>\n Pr\u00e9paration: dissoudre un ou deux comprim\u00e9s de delbiase dans un verre d’eau (ne vous en \u00e9tonnez pas: la dissolution est un peu longue \u00e0 se produire).<\/p>\n Chlorure de magn\u00e9sium injectable<\/p>\n Commercialis\u00e9 en pharmacie (Laboratoire Meram). Les ampoules sont dos\u00e9es \u00e0 5 g de chlorure de magn\u00e9sium pour 20 ml de s\u00e9rum physiologique. Cette formule ne s’utilise qu’en situation de grande urgence, lorsque l’on a trop attendu. Par exemple, dans des cas d\u00e9clar\u00e9s de t\u00e9tanos, de m\u00e9ningite, leuc\u00e9mie aigu\u00eb. L’injection se pratique par voie intraveineuse lente (en 20 minutes).<\/p>\n Cytodelbiase<\/strong><\/p>\n Cette pommade est aussi vendue en pharmacie (Laboratoire Prom\u00e9dica). Elle permet, entre autres indications, de traiter les probl\u00e8mes de peau.<\/p>\n Vitamine C<\/strong><\/p>\n De pr\u00e9f\u00e9rence de produits \u00e0 base d’acerola, car ce fruit est le plus concentr\u00e9 en vitamine C. Ceux-ci ont l’avantage de contenir des flavono\u00efdes qui sont des co-facteurs int\u00e9ressants de la vitamine C. D’ailleurs, d\u00e8s les ann\u00e9es 50, les praticiens avertis recommandaient d’utiliser ces produits avec la vitamine C parce qu’ils renforcent la perm\u00e9abilit\u00e9 vasculaires des micro-vaisseaux et luttent ainsi contre la diffusion des virus et bact\u00e9ries dans l’organisme (on parlait alors de vitamine P ou de facteur P pour \u00e9voquer cette Perm\u00e9abilit\u00e9).<\/p>\n Quels sont les apports optimum de vitamine C pour l’organisme ? Le Dr Frei propose la dose de 200mg\/j. Mais il pr\u00e9cise, et c’est tr\u00e8s important, qu’il s’agit de l’apport pour l’homme jeune et en bonne sant\u00e9. Il reconna\u00eet toutefois que l’on peut, m\u00eame dans ce cas, augmenter encore la concentration du plasma en vitamine C par des apports journaliers plus \u00e9lev\u00e9s de vitamine C, ce qui veut dire que la vitamine C suppl\u00e9mentaire n’est pas perdue en totalit\u00e9 par excr\u00e9tion . Par ailleurs ces 200mg\/jour concernent une personne jeune en bonne sant\u00e9 et non stress\u00e9e. Toute maladie, et en particulier toute inflammation va augmenter, dans des proportions parfois consid\u00e9rables, les besoins en vitamine C. La vitamine C va \u00eatre capt\u00e9e en priorit\u00e9 par les globules blancs charg\u00e9s de lutter contre l’inflammation, que celle-ci soit provoqu\u00e9e par la fi\u00e8vre ou par un ph\u00e9nom\u00e8ne inflammatoire chronique. La capacit\u00e9 de l’organisme \u00e0 absorber des doses importantes de vitamine C semble d’ailleurs consid\u00e9rablement augmenter dans ces circonstances.<\/p>\n Tout cela conduit \u00e0 des diff\u00e9rences individuelles probablement tr\u00e8s prononc\u00e9es quant \u00e0 la capacit\u00e9 des individus \u00e0 assimiler et \u00e0 utiliser la vitamine C. Les param\u00e8tres \u00e0 prendre en consid\u00e9ration incluent en particulier l’\u00e2ge, le sexe, l’\u00e9tat de sant\u00e9, le stress et des param\u00e8tres g\u00e9n\u00e9tiques encore inconnus. Compte tenu de ces variations, le Dr Frei (x) estime que l’\u00e9valuation du taux plasmatique constitue un bon outil pour ajuster une \u00e9ventuelle compl\u00e9mentation \u00e0 un individu donn\u00e9.<\/p>\n (x )Dr Frei , le nouveau directeur de l’institut Linus Pauling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J’aimerais vous pr\u00e9senter quelques rem\u00e8des naturelles: En Phytoth\u00e9rapie: -Echinacea purpurea Cette plante poss\u00e8de des vertus immunostimulantes en augmentant les macro phages et les interleukines. Les indig\u00e8nes d’Am\u00e9rique du Nord l’utilisent contre les morsures de serpents. Elle est aussi utilis\u00e9e comme r\u00e9gulateur des s\u00e9cr\u00e9tions bronchiques en compl\u00e9ment de strat\u00e9gie anti-infectieuses d\u00e9clar\u00e9es. -Uncaria tomentosa (Griffe du Chat) … Continue reading R\u00e9ponses naturelles aux probl\u00e8mes respiratoires & pand\u00e9mies<\/span> ![\"echinacea\"](\"https:\/\/blog.vanhove.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/echinacea.png\")
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\n1 ) Par voie de diffusion:<\/strong><\/p>\n
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