Usage des huiles essentielles

Précautions:

exclam-Aucune huile essentielle, quelle qu’elle soit, ne doit entrer en contact avec les yeux. Il faut faire attention à ne pas se toucher les yeux après avoir mis des huiles essentielles sur ses doigts. Particulièrement avec les enfants, il faut être vigilant à cet égard.
Le contact des huiles essentielles avec les yeux peut provoquer des irritations douloureuses.

-Ne mettez jamais des huiles essentielles non diluées dans les oreilles!

-Tenez les huiles essentielles hors de portée des enfants et de toutes personnes n’ayant plus les moyens normaux de discernement (vieillards etc…).skull-Par voie orale: ne jamais prendre plus de 3 à 5 gouttes par jour, et dans un temps limité (en général quelques jours, au maximum 15 jours), sinon en consultation avec un naturopathe ou médecin aromathérapeute.
silhouet-Ne mettez jamais des huiles essentielles non diluées dans votre bain, sans connaître les éventuelles contre-indications:

les huiles essentielles provenant des zestes d’agrumes
(orange, citron, pamplemousse etc…) sont très irritantes dans l’eau.

L’huile essentielle de menthe, mise dans le bain refroidit le corps tellement vite qu’un choc de froid est possible.

Les huiles essentielles phénolées (sarriette, thym thymol et thym carvacrol), puis les cannelles et le clou de girofle sont très irritantes dans le bain. Il faut donc agir prudemment : en général les huiles essentielles pour les bains seront mélangées dans du savon liquide, du miel ou d’autres produits émulsifiants.

Certaines huiles essentielles ont des propriétés photosensibilisantes et leur emploi sur la peau doit être évité surtout sur les parties du corps exposées au soleil: tous les agrumes et en particulier la bergamote non rectifiée, l’angélique.

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